PNF
Metoda PNF (proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie) - zabieg z zakresu kinezyterapii polegający na torowaniu tj. ułatwianiu przepływu informacji poprzez pobudzenie receptorów czucia głębokiego i powierzchownego. Metoda jest oparta na podstawach neurofizjologicznego rozwoju ruchowego człowieka i ruchach wykonywanych w życiu codziennym czyli wielopłaszczyznowych, wieloosiowych, w płaszczyznach skośnych z elementami rotacji. Pacjent mobilizowany jest do wykonania świadomie ruchu czynnego, a terapeuta wspomaga te działania elementami torującymi (ułatwiającymi) takimi jak: rozciągnięcie mięśni i elementów okołostawowych, opór optymalny, nacisk, ciąg i odpowiedni chwyt. Metoda daje możliwość usprawniania utraconej funkcji bez względu na czas jaki upłynął od jej wystąpienia.
